La salud cognitiva preocupa cada vez más por el estrés y la fatiga digital, impulsando la importancia de la nutrición para cuidar la memoria y la agilidad mental. Salud cognitiva en alerta: el ritmo de vida acelerado, el estrés y la sobreexposición a pantallas están afectando la memoria y la […]
Consejos
El entrenamiento de fuerza se consolida como una práctica esencial para la salud, con beneficios en la prevención de enfermedades, la funcionalidad y la longevidad. El entrenamiento de fuerza se posiciona hoy como un pilar fundamental para la salud, la longevidad y el bienestar, desplazando la idea de que solo […]
La Municipalidad de Vitacura llama al autocuidado y a la denuncia inmediata para prevenir robos por sorpresa. Los robos por sorpresa mantienen en alerta a la Municipalidad de Vitacura, que reforzó el llamado a la comunidad a adoptar medidas de autocuidado y realizar denuncias oportunas para prevenir este tipo de […]
La rehabilitación en pacientes con daño cerebral es clave para la recuperación y calidad de vida, pero aún existen brechas críticas en el acceso y continuidad de estos tratamientos tras el alta médica. La rehabilitación se ha convertido en un pilar fundamental en el tratamiento del daño cerebral, especialmente después […]
Con la llegada del otoño, adaptar la limpieza del hogar se vuelve clave para reducir alergias y mantener espacios saludables, especialmente ante el aumento de polvo y ácaros en interiores. La limpieza en otoño es fundamental para prevenir alergias y problemas respiratorios, ya que durante esta temporada aumentan factores como […]
Cada 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, que nos invita a mirar más allá de la enfermedad y preguntarnos por las condiciones que hacen posible una vida saludable. Este 2026, bajo el lema «Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia», el llamado es claro: reconocer […]
Las lesiones en otoño aumentan con el frío y la rigidez muscular, por lo que adaptar la rutina de ejercicio es clave para prevenir desgarros, contracturas y molestias articulares. Las lesiones en otoño son más frecuentes debido al descenso de las temperaturas y los cambios ambientales, que impactan directamente en […]
Este fin de semana largo marca la primera gran prueba en terreno de la recientemente promulgada Ley Jacinta, publicada en febrero de este año, una normativa que introduce mejoras concretas en la protección de las personas frente a siniestros viales. Durante Semana Santa del año pasado se registraron 216 siniestros […]
Aunque el cuerpo esté listo, la mente a veces duda. Tras una lesión, entre 30% y 50% de los deportistas reporta miedo significativo a relesionarse, y cerca de 20% a 25% no regresa al mismo nivel competitivo por factores psicológicos, incluso estando dados de alta desde lo físico. La evidencia […]
En Semana Santa, los vehículos híbridos se posicionan como una alternativa eficiente para viajes en carretera, destacando por su autonomía y menor consumo en trayectos mixtos. Durante Semana Santa, el aumento de desplazamientos por carretera posiciona a los vehículos híbridos como una opción cada vez más relevante para quienes buscan […]
