Especialistas advierten que la depresión postparto afecta hasta a un 24% de las mujeres en Chile, pero sus síntomas aún se confunden con el cansancio y retrasan el diagnóstico y tratamiento oportuno.
La depresión postparto en Chile afecta entre un 13,9% y un 24% de las mujeres, según datos académicos, consolidándose como una condición frecuente pero aún invisibilizada, donde muchas señales se normalizan y dificultan su detección temprana.
Señales que no deben ignorarse
Aunque el postparto suele asociarse a bienestar, muchas mujeres experimentan malestar emocional que no siempre se reconoce a tiempo.
Entre las principales señales destacan la tristeza persistente, la desconexión emocional con el bebé o con el propio cuerpo, la irritabilidad sostenida y el agotamiento profundo, incluso cuando existe posibilidad de descanso.
La académica de Obstetricia de la Universidad Andrés Bello, Yanira Madariaga Baeza, explica que “cuando una mujer siente que no logra vincularse o que funciona en automático, es importante observar lo que está ocurriendo”.
A esto se suman dificultades para dormir, pensamientos reiterativos y una autocrítica constante, muchas veces acompañada de culpa por no sentir la felicidad esperada.
El impacto del parto y la experiencia previa
El contexto del parto influye directamente en el bienestar posterior. Experiencias negativas, falta de información o trato deshumanizado pueden dejar huellas emocionales que afectan el postparto.
“Un parto sin contención o con vulneración de derechos incide en cómo se vive esta etapa y en el vínculo inicial con el recién nacido”, señala la especialista.
Asimismo, la salud mental durante el embarazo es un factor clave, ya que los síntomas depresivos previos pueden proyectarse al postparto si no se detectan a tiempo.
Un problema que va más allá de lo individual
La depresión postparto no ocurre en el vacío. Factores como la sobrecarga de cuidados, la falta de redes de apoyo y las exigencias culturales influyen directamente en su aparición.
“Se espera que las mujeres maternen con pocos recursos, poco descanso y alta autoexigencia, lo que transforma el malestar en una supuesta falla personal”, advierte la académica.
Visibilizar para acompañar
Reconocer y nombrar la depresión postparto es clave para avanzar en su detección y tratamiento oportuno.
Abrir esta conversación permite dejar de normalizar el malestar y generar redes de apoyo reales, entendiendo que la maternidad también requiere cuidado, acompañamiento y salud mental.
