La jornada entregó herramientas prácticas en salud, primeros auxilios y autocuidado para fortalecer el cuidado domiciliario y prevenir la sobrecarga de quienes realizan esta labor.
Cuidadores y cuidadoras de personas con dependencia severa participaron en una jornada de capacitación en San José de Maipo, orientada a entregar conocimientos y herramientas prácticas para realizar cuidados domiciliarios de manera más segura y oportuna.
La actividad se desarrolló en el Centro Comunitario de Cuidados y contó con la participación de profesionales de las Postas de Salud Rural de la comuna, quienes guiaron distintos módulos prácticos e informativos.
El objetivo fue fortalecer las capacidades de las personas que diariamente acompañan y atienden a familiares con dependencia severa, entregándoles conocimientos que puedan aplicar directamente en sus hogares.
Herramientas para responder ante emergencias
Durante la capacitación, los participantes aprendieron técnicas y procedimientos básicos para enfrentar distintas situaciones de salud.
Entre los contenidos abordados estuvieron la toma de signos vitales, el manejo básico de heridas y la identificación de señales de alerta frente a accidentes cerebrovasculares, infartos e infecciones.
La jornada también incluyó capacitación práctica en reanimación cardiopulmonar (RCP) y maniobra de Heimlich, herramientas fundamentales para actuar frente a situaciones de emergencia.
Estos conocimientos permiten que las personas cuidadoras puedan reconocer oportunamente determinadas señales de riesgo y solicitar apoyo sanitario cuando sea necesario.
Cuidados cotidianos y prevención
La capacitación también puso énfasis en aspectos que forman parte de las tareas diarias de quienes cuidan a personas con dependencia severa.
Los asistentes recibieron orientaciones sobre alimentación segura, higiene oral, cuidado de prótesis dentales y manejo cotidiano de medicamentos.
Además, aprendieron técnicas para facilitar la movilización de personas que permanecen en cama o utilizan silla de ruedas, reduciendo riesgos tanto para quienes reciben los cuidados como para quienes realizan estas labores.
El autocuidado también es parte del cuidado
Uno de los módulos estuvo dedicado a la salud mental y el autocuidado de las personas cuidadoras, considerando la exigencia física y emocional que puede implicar esta responsabilidad.
Durante este espacio se entregaron estrategias para prevenir la sobrecarga y reconocer señales de agotamiento, promoviendo prácticas que permitan proteger el bienestar de quienes ejercen labores de cuidado de manera permanente.
La iniciativa busca avanzar hacia un enfoque integral, entendiendo que cuidar también implica entregar herramientas y apoyo a quienes cuidan.
A través de estas instancias, San José de Maipo busca fortalecer el acompañamiento a las familias y personas cuidadoras, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de quienes presentan dependencia severa y de quienes diariamente les brindan atención, apoyo y compañía.
