Con más horas de luz y temperaturas agradables, la primavera abre una oportunidad para retomar la actividad física o probar un nuevo deporte. Elegir zapatillas adecuadas para cada disciplina puede marcar la diferencia en comodidad, estabilidad y rendimiento.

Durante el invierno, el frío, la lluvia y las tardes más cortas suelen modificar las rutinas deportivas. Algunas personas trasladan sus entrenamientos a espacios cerrados y otras simplemente hacen una pausa hasta que regresan mejores condiciones para salir a correr, volver a las canchas o recorrer senderos.

La llegada de la primavera cambia ese escenario. Retomar un deporte pendiente, volver a entrenar o comenzar una nueva disciplina también puede ser una forma de recuperar el movimiento y darle un nuevo impulso a la rutina.

No siempre es necesario comenzar con grandes metas. Una primera clase, un entrenamiento breve o una salida durante el fin de semana pueden ser suficientes para volver a activarse y avanzar de manera gradual.

Running, fútbol, tenis, vóleibol, trail running, pádel, ciclismo y entrenamiento funcional son algunas de las disciplinas que ganan protagonismo durante esta época. Como cada una exige movimientos y superficies diferentes, el calzado cumple un papel importante en la comodidad, el agarre y la estabilidad.

“Muchas veces creemos que para empezar un deporte necesitamos estar completamente preparados, pero las ganas y un calzado adecuado pueden ser suficientes para dar el primer paso. La primavera es una buena oportunidad para volver a intentarlo, probar una disciplina nueva y avanzar al propio ritmo”, afirma Francisca Gerstle, gerente de Marketing de SPARTA.

Zapatillas según cada disciplina

No todas las zapatillas están diseñadas para responder a las mismas exigencias. Antes de elegir un modelo, conviene considerar el deporte que se practicará, la superficie, el tipo de movimiento y la frecuencia de uso.

SPARTA reúne alternativas multimarca para distintas disciplinas y niveles de experiencia, con modelos pensados para acompañar tanto a quienes regresan al deporte como a quienes buscan probar una actividad por primera vez.

Running

Las New Balance 1080v15 están orientadas a quienes buscan una pisada suave y reactiva para retomar el running, aumentar progresivamente la distancia o prepararse para recorridos más largos.

Training

Para entrenamientos de alta intensidad, las Adidas Adizero Dropset Pro están pensadas para entregar estabilidad y agarre en ejercicios que combinan fuerza, velocidad y cambios rápidos de movimiento.

Tenis

Las Head Sprint Pro 3.5 Indoor incorporan soporte en el talón y un ajuste seguro para acompañar los desplazamientos y cambios de dirección en canchas indoor.

Trail running

Para quienes prefieren los senderos, las New Balance Fuel Cell Rebel Trail combinan agarre y protección para enfrentar caminos irregulares y terrenos de montaña.

Pádel

Las Asics GEL-Dedicate 8 están diseñadas para entregar estabilidad en desplazamientos laterales y amortiguación durante movimientos rápidos y cambios de dirección.

Ciclismo

En ciclismo de ruta, los Trek Circuit ofrecen ajuste firme y regulable, junto con una estructura orientada a entregar soporte durante el pedaleo.

La importancia del ajuste

Elegir el modelo adecuado no depende únicamente de la disciplina. El ajuste también es fundamental para encontrar comodidad durante la actividad física.

Probar las zapatillas con el tipo de calcetín que se utilizará habitualmente, comprobar que el talón permanezca firme y verificar que exista espacio suficiente para mover los dedos son pasos sencillos que ayudan a evaluar la talla y el ajuste.

También es importante considerar el uso que tendrá el calzado. Un modelo destinado a correr no responde necesariamente de la misma manera que uno diseñado para entrenamiento funcional, tenis o trail.

Cuando existen dudas sobre la talla o las características del modelo, la asesoría especializada puede ayudar a encontrar una alternativa acorde al deporte y al nivel de actividad.

Bajo la idea “Tus ganas y unas zapatillas es todo lo que necesitas para empezar”, la campaña de temporada de SPARTA busca acompañar a quienes retoman una disciplina y a quienes deciden probar algo nuevo.

Porque volver a moverse también cuenta. Y esta primavera puede ser un buen momento para volver, comenzar y avanzar al propio ritmo.