Especialista advierte que el tabaco para armar cigarrillos no es una alternativa más segura y puede aumentar la exposición a sustancias tóxicas. El tabaco “natural” no es menos dañino que el cigarrillo industrial. Aunque muchas personas creen que representa una opción más saludable por ser menos procesado, la evidencia científica […]
Universidad Andrés Bello (UNAB)
La actividad física mejora la salud cardiovascular, ayuda a prevenir enfermedades crónicas y aumenta la calidad de vida. Comenzar a hacer ejercicio después de los 40 años puede convertirse en una de las mejores decisiones para la salud física y mental. No solo contribuye a prevenir enfermedades como la diabetes […]
Rutinas flexibles, previsibilidad y regulación sensorial son fundamentales para el bienestar de adolescentes neurodivergentes durante las vacaciones, según experta de la Universidad Andrés Bello Durante el período de vacaciones, los adolescentes suelen perder la estructura que entrega el año escolar: horarios definidos, rutinas estables y un entorno social predecible. En […]
Especialista alerta sobre efectos cardiovasculares, psiquiátricos y metabólicos del uso de fármacos para adelgazar sin supervisión médica, especialmente los vendidos en el mercado informal Tras las celebraciones de Fin de Año, aumenta la búsqueda de bajar de peso rápidamente de cara al verano, lo que suele ir acompañado de un […]
