En Chile hablamos de obesidad como si fuera sólo una “cosa de peso”, pero hoy sabemos que es una enfermedad crónica que también afecta la salud mental.
El Ministerio de Salud reconoce que la malnutrición por exceso es un problema de salud pública, y estudios muestran que Chile está entre los países de la OCDE con mayores tasas de obesidad en adultos. Según Ipsos, la obesidad es el segundo problema de salud más relevante en Chile, y un 59% de las personas cree que seguirá aumentando.
Al mismo tiempo, la salud mental es la principal preocupación sanitaria, seguida muy de cerca por la obesidad. No son crisis separadas, sino parte de una misma realidad: la obesidad aumenta el riesgo de depresión y ansiedad, y estos trastornos, a su vez, favorecen el aumento de peso y el comer emocional.
Cuando reducimos la obesidad a “falta de voluntad”, no solo dañamos a las personas, también perdemos la oportunidad de abordarla de manera integral. La evidencia muestra una relación bidireccional: el estigma, la baja autoestima y la discriminación aumentan la carga emocional, mientras que el estrés crónico y la depresión dificultan adoptar hábitos saludables. No basta con dieta y ejercicio; se requieren equipos integrales que incluyan medicina, psicología, nutrición y actividad física.
En este enfoque, la farmacia cumple un rol clave. Es el espacio donde muchas personas llegan antes, durante y después de un diagnóstico. Desde ahí, se pueden detectar señales de alerta, orientar y derivar oportunamente a profesionales de salud. Además, se puede educar sobre el uso responsable de medicamentos y suplementos, siempre como parte de un tratamiento supervisado y personalizado.
A quienes viven con obesidad, el mensaje es claro: no se culpen ni se resignen. Buscar ayuda y abordar tanto la salud física como mental es fundamental. Pequeñas decisiones diarias, como mejorar la alimentación, moverse más, dormir bien y apoyarse en redes, pueden cambiar profundamente la salud y el bienestar.
Químico farmacéutico de Farmacias Ahumada
