El estudio basado en más de 9 mil personas mayores en Chile, identifica que el número de enfermedades crónicas es el principal factor de fragilidad, pero evidencia que la actividad física y la participación social impactan de manera distinta según sexo. Un estudio liderado por la Universidad Andrés Bello advierte […]

Una nueva investigación desarrollada en Chile confirma que la actividad física integrada con desafíos cognitivos mejora el aprendizaje, la salud mental y el desarrollo integral de niños y niñas, evidenciando la urgencia de implementar prácticas pedagógicas alineadas con la reciente Ley 21.778, que establece 60 minutos diarios de actividad física […]

Especialista advierte que el cortisol es una hormona esencial para el organismo, pero su aumento sostenido puede afectar el metabolismo, el sueño y favorecer el aumento de grasa abdominal. El cortisol alto suele asociarse únicamente al estrés, pero la evidencia científica muestra que esta hormona cumple funciones esenciales para el […]

Supervisión permanente, elección de zonas habilitadas y respuesta rápida ante emergencias son medidas clave para evitar ahogamientos y accidentes en el agua durante las vacaciones. Ahogamientos en playas y piscinas, prevención en verano, seguridad acuática, rescate y primeros auxilios, recomendaciones de salud son temas críticos durante la temporada estival, cuando […]

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