Día Mundial del Sueño: especialista explica que estos episodios nocturnos pueden estar relacionados con estrés, hábitos de vida, consumo de ciertas sustancias y procesos emocionales que afectan la calidad del descanso. Las pesadillas son una experiencia frecuente para muchas personas y, aunque suelen asociarse a momentos puntuales de tensión, en […]
