Expertos indican que pasar vacaciones en familia trae muchos beneficios para las personas mayores, por ejemplo, refuerza el sentido de pertenencia, disminuye los momentos de estrés, les permite sentirse acompañados, y potenciar algunas habilidades cognitivas como la memoria a través de los juegos de mesa, entre otras cosas. Es temporada […]
Acalis
A partir de los 65 años las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral, una enfermedad cardíaca coronaria o de desarrollar una insuficiencia cardíaca, son mucho mayores. Las enfermedades cardíacas también son una de las causas principales de discapacidad, limitando la actividad y erosionando la calidad de vida de millones de […]
El Tai Chi es un arte marcial chino que se practica realizando movimientos lentos y en silencio, con la finalidad de movilizar la energía del cuerpo y estimular, la concentración y la tranquilidad. Existen diferentes estilos de esta práctica milenaria, por ejemplo, en la modalidad Yang, donde se realizan movimientos largos […]
