La ergoterapia transforma las manualidades en una poderosa herramienta terapéutica para personas mayores, promoviendo su autonomía.
Ergoterapia, adultos mayores, manualidades y bienestar son los pilares de esta terapia que ha tomado fuerza en residencias y centros de cuidado. Con el envejecimiento de la población, esta técnica se posiciona como una alternativa efectiva para mejorar la calidad de vida en la vejez.La ergoterapia transforma las manualidades en una poderosa herramienta terapéutica para personas mayores, promoviendo su autonomía, autoestima y calidad de vida.
También conocida como terapia ocupacional, la ergoterapia utiliza actividades manuales y creativas no solo como pasatiempos, sino como estrategias terapéuticas integrales. Aporta beneficios físicos, cognitivos, emocionales y sociales.
Según Maira Sáez, terapeuta ocupacional de Senior Suites, “en el ámbito físico ayuda a fortalecer la fuerza muscular, mejorar la coordinación y estimular la motricidad fina”. Estas capacidades son fundamentales para una vida diaria más independiente y segura.
En el plano cognitivo, las actividades ergoterapéuticas estimulan la memoria, atención y percepción. Además, permiten seguir instrucciones, fomentando la concentración y la rutina.
Pero su impacto va más allá. “El sentimiento de logro al completar un proyecto fortalece directamente la autoestima”, destaca Sáez. Las emociones positivas son clave para la salud mental en la tercera edad.
La ergoterapia se adapta a cada persona. Tras una evaluación inicial, las actividades se personalizan según los intereses y capacidades del paciente, permitiendo avanzar a su propio ritmo.
Algunas de las actividades más utilizadas son el modelado con greda, la pintura de figuras de yeso, la elaboración de bisutería, los atrapasueños, recetas simples y la pintura libre. Cada una aporta beneficios distintos.
Más que crear objetos, la ergoterapia busca generar un espacio de bienestar, encuentro y conexión con las propias capacidades. Una terapia que transforma lo cotidiano en una herramienta poderosa de salud y desarrollo personal.
