La Municipalidad de Recoleta invita a participar en las clases gratuitas de Entrenamiento Funcional y otros talleres a sus vecinos.
La actividad física ayuda a mantener una buena salud, mejora la movilidad, potencia la musculatura.
Además, estimula la liberación de serotonina, conocida como la “hormona de la felicidad”, que influye directamente en nuestro bienestar emocional.
Hacer ejercicio, en cualquier etapa de la vida, es una forma efectiva y natural de sentirse mejor por dentro y por fuera.
Ponte en forma en comunidad
En este contexto, la Municipalidad de Recoleta te invita a participar en las clases gratuitas de Entrenamiento Funcional.
Una excelente oportunidad para mejorar tu estado físico, liberar el estrés y compartir con otras vecinas y vecinos en un ambiente amigable.
Te esperamos en el Estadio Municipal de Recoleta (sector piscina), todos los martes y jueves, a las 17:00 horas.
No necesitas inscripción, sólo las ganas de moverte y pasarlo bien. No faltes.
El ritmo no para en Recoleta
La comuna invita a todas y todos a sumarse a las clases gratuitas de baile entretenido, una iniciativa pensada para mover el cuerpo, mejorar la salud y compartir en comunidad.
Las sesiones se realizan los lunes, miércoles y viernes, de 19:00 a 21:00 horas, en la Sala Multiuso del Estadio Municipal Leonel Sánchez (Av. Recoleta 3005).
Las inscripciones se hacen directamente con la profesora Katherine Cabezas los mismos días de clase.
Cardiobox gratuito en Recoleta: energía y bienestar para todos
La Sala Multiuso del estadio Municipal Leonel Sánchez (Av. Recoleta #3005) se transforma en un espacio lleno de movimiento y energía con las clases gratuitas de Cardiobox, todos los lunes, miércoles y viernes desde las 18:00 horas.
El taller es impartido por el profesor Juan José Poblete y está orientado a mejorar la resistencia física, fuerza muscular, coordinación y equilibrio, además de ser una excelente forma de liberar tensiones y reducir el estrés.
La inscripción es presencial y se realiza directamente con el profesor los días de clase.
Anímate a participar y activa tu cuerpo en comunidad…
